soin des cheveux

Comment soigner ses cheveux après l'été ?
si vos cheveux ont été mis à mal par le sel de la mer, le chlore de la piscine, les UV du soleil etc. A la rentrée, ils sont secs et pas en grande forme. Pour aborder l'hiver, mieux vaut vite les réparer.


Fourches, cheveux secs et abîmés, nous sommes nombreuses à lutter avec nos cheveux après l'été.
Première règle - :pas toujours facile pour celles qui tiennent à leur crinière - n'hésitez pas à couper les pointes si elles sont vraiment trop abîmées. En effet, réaliser des masques, des shampooings spéciaux, éviter le sèche cheveux etc., cela ne sert à rien si vos pointes sont touchées, car elles ont perdu leur gaine protectrice et ceci est irréversible. Le mieux est donc de passer par la case coiffeur pour se faire couper les pointes, dans l'idéal même un peu au-dessus de l'endroit abîmé.
En revanche, une fois ce petit rafraîchissement capillaire effectué, n'hésitez pas à entamer des soins pour protéger vos cheveux. C'est la deuxième règle : prévenir. Car il faut aussi préparer vos cheveux aux rudes conditions de l'hiver. Concernant le lavage d'abord, il n'y a pas de bonne ou mauvaise fréquence de lavage, ceci est variable selon chaque individu. La règle est simple : laver vos cheveux dès qu'ils sont gras. Ceci signifie donc qu'on peut laver ses cheveux quotidiennement. Ceci est d'autant plus vrai pour les habitants des grandes villes, car la pollution augmente évidemment la saleté des cheveux. Choisissez alors des shampooings doux et 'simples', qui contiennent le moins de détergents possibles afin d'éviter les irritations du cuir chevelu.

Vous pouvez aussi réaliser de temps à autre des masques nourrissants, mais attention à en appliquer la quantité adéquate, selon la taille et le volume de vos cheveux, et à ne pas laisser poser plus que le temps indiqué, au risque d'alourdir votre chevelure.

Ainsi, sachez que l'huile d'olive n'est pas forcément bonne pour les cheveux. Par contre, le jus de citron rend vraiment les cheveux plus brillants.
Enfin, sachez qu'à l'automne, nous perdons naturellement davantage de cheveux. Pour fortifier nos cheveux et éviter une cette chute excessive, surveillez votre alimentation et insistez sur le fer , les vitamines du groupe B et le zinc . A titre d'exemple, les lentilles et les oeufs sont des aliments très bons pour notre fibre capillaire...

Comment soigner ses cheveux après l'été ?
si vos cheveux ont été mis à mal par le sel de la mer, le chlore de la piscine, les UV du soleil etc. A la rentrée, ils sont secs et pas en grande forme. Pour aborder l'hiver, mieux vaut vite les réparer.


Fourches, cheveux secs et abîmés, nous sommes nombreuses à lutter avec nos cheveux après l'été.
Première règle - :pas toujours facile pour celles qui tiennent à leur crinière - n'hésitez pas à couper les pointes si elles sont vraiment trop abîmées. En effet, réaliser des masques, des shampooings spéciaux, éviter le sèche cheveux etc., cela ne sert à rien si vos pointes sont touchées, car elles ont perdu leur gaine protectrice et ceci est irréversible. Le mieux est donc de passer par la case coiffeur pour se faire couper les pointes, dans l'idéal même un peu au-dessus de l'endroit abîmé.
En revanche, une fois ce petit rafraîchissement capillaire effectué, n'hésitez pas à entamer des soins pour protéger vos cheveux. C'est la deuxième règle : prévenir. Car il faut aussi préparer vos cheveux aux rudes conditions de l'hiver. Concernant le lavage d'abord, il n'y a pas de bonne ou mauvaise fréquence de lavage, ceci est variable selon chaque individu. La règle est simple : laver vos cheveux dès qu'ils sont gras. Ceci signifie donc qu'on peut laver ses cheveux quotidiennement. Ceci est d'autant plus vrai pour les habitants des grandes villes, car la pollution augmente évidemment la saleté des cheveux. Choisissez alors des shampooings doux et 'simples', qui contiennent le moins de détergents possibles afin d'éviter les irritations du cuir chevelu.

Vous pouvez aussi réaliser de temps à autre des masques nourrissants, mais attention à en appliquer la quantité adéquate, selon la taille et le volume de vos cheveux, et à ne pas laisser poser plus que le temps indiqué, au risque d'alourdir votre chevelure.

Ainsi, sachez que l'huile d'olive n'est pas forcément bonne pour les cheveux. Par contre, le jus de citron rend vraiment les cheveux plus brillants.
Enfin, sachez qu'à l'automne, nous perdons naturellement davantage de cheveux. Pour fortifier nos cheveux et éviter une cette chute excessive, surveillez votre alimentation et insistez sur le fer , les vitamines du groupe B et le zinc . A titre d'exemple, les lentilles et les oeufs sont des aliments très bons pour notre fibre capillaire...

moi jai es cheveux lisse comme un oiseau:P

alors ta pas besoin de conseil!!

hahahhahhahahhahah...non miselch je prend des truc pour ma petitte copine non?

icci vous donnez des recettes pour les cheveux genrre .
zit mo9li ou thil zarzoumia zar9a et zit 5arwa3 ou boufrioua et chouaya tfal mer7i bmekinet el7am.....et tu le met sur tes cheveux 15 jour et tu aura des chveux en cristal?

walahi ken nal9alek recette de ce genre tawa n7otha spéialemenn lik enti

ohhhhhhhhhh! sama vraiment touche....mercy merci

si tu a de truc pour ma meuf merci aussi

atawa nchouflek lik wlel madame...

hahahha...merci bien....ta3mel 3lia mzia...

ok!!

je veut un produit qui fait rougie les fille..

pk!!!!

el felfel l'a7mer baba....quel demande...loool

bonne solution.je vais voir aussi un"stal dohn a7mar bagli"

hehehheheheheheheh.....

hahahahahahahahahahahahaha

ya mte3 el baghli bel php swf enti loooool

yizzi mil fdhayie7 t7achim fiyia

non ma ya3rfouch...ma et5afech

Cheveux de printemps :

Vos cheveux manquent de nerfs et ont tendance à s'affiner ? Donnez leur un petit coup de fouet ! C'est le moment de stimuler leur repousse pour effacer les méfaits de l'hiver et mieux tenir tête aux chutes d'entrée de saison




Comme les plantes, tout ce que vous entreprendrez pour vos cheveux à cette époque de l'année, vous sera rendu au centuple : c'est le moment de leur réceptivité optimum.


Les chutes d'entrée de saison

Cheveux printemps beautéSi vos cheveux tombent plus que d'habitude, aux entrées de saison (printemps et automne), c'est une simple expression de votre horloge physiologique et vous ne pouvez pas y faire grand chose. Sur une chevelure en pleine santé, la chute doit s'arrêter au bout de quelques semaines et les cheveux repousser aussi nombreux et épais que ceux qu'ils remplacent.

Mais si vos cheveux ont déjà tendance à s'affiner, ces chutes saisonnières ne seront pas anodines : vos repousses ne seront pas forcément identiques aux précédentes et votre chevelure aura tendance à s'appauvrir un peu plus, après chaque chute d'entrée de saison.
Deux tests pour contrôler vos repousses

Le test du cuir chevelu vous aide à déterminer la présence ou non de toxines autour de vos racines, celui de la loupe, à évaluer le diamètre de vos cheveux.

Le test du cuir chevelu

Pincez la peau de votre cuir chevelu, en la saisissant fermement entre le pouce et l'index et en plaçant vos doigts sur le dessus et à l'arrière de la tête. Pour avoir une référence, exécutez aussi ce mouvement, au-dessus des oreilles, là où la peau est le plus souple.

Résultat :

Si vous parvenez à bien pincer votre peau sur l'ensemble du cuir chevelu, c'est le signe que le sang y circule librement et que vos cheveux peuvent croître et s'épanouir, sans problème d'irrigation.

Au contraire, s'il est difficile de serrer votre peau entre deux doigts, cela signifie que la circulation sanguine est entravée par une mauvaise élimination des toxines et que vos repousses risquent d'être moins vaillantes.

Le test de la loupe

Juste avant un shampooing, cheveux secs, passez la main dans les cheveux plusieurs fois, en resserrant vos doigts, afin d'en récolter quelques-uns. Déposez ces cheveux en vrac, sur une feuille de couleur contrastée et répétez l'opération à différents endroits du cuir chevelu : sur le devant et le dessus de la tête, sur les côtés et la nuque. Essayez d'en récolter au moins une dizaine en tout, puis observez-les à la loupe.

Résultat :

Des cheveux en bonne santé doivent tous être d'épaisseur égale, quel que soit l'endroit où ils sont recueillis. Si vous notez des différences de diamètre, c'est peut-être le signe d'une fatigue ou d'un stress passager mais cela peut aussi être le symptôme d'un trouble plus durable, qu'il va falloir identifier et traiter.
Libérer les toxines accumulées durant l'hiver


Le massage en ventouse
Mains l'une sur l'autre, imprimer une pression suffisamment forte pour rapprocher les phalanges des paumes et essayer de pincer la peau du cuir chevelu, par un mouvement de va-et-vient. Le mouvement est à faire sur cheveux secs et sur l'ensemble de la tête, en remontant de la nuque vers le sommet, puis des oreilles vers le sommet. Insister sur la zone frontale et le dessus du crâne. Durée : 1 à 2 minutes. Fréquence : 2 fois par semaine, pendant deux mois.

Et si votre cuir chevelu est particulièrement épais, faites le même massage, en posant au préalable une serviette chaude et mouillée (mais essorée) sur votre tête. La différence entre la température ambiante et celle de la serviette, facilitera la dilatation des vaisseaux sanguins et rendra le mouvement plus aisé à exécuter.

Autre règle d'or, pour éliminer vos toxines, surveillez votre alimentation.

Profiter du printemps pour consommer plus de fruits et de végétaux, crus ou cuits. Préférez le poisson ou la viande blanche, à la charcuterie et aux viandes rouges. Vous vous sentirez mieux et vos cheveux aussi.
Stimuler les repousses du printemps

Si, au test de la loupe, il vous semple que certains de vos cheveux sont d'un diamètre plus fin que les autres, mieux vaut d'abord vous faire faire un diagnostic capillaire approfondi, pour en avoir le coeur net et connaître l'origine du symptôme.

Nous vous conseillerons ensuite un traitement "entrées de saison", qui va apporter à vos repousses tous les éléments nécessaires à leur développement et inverser le processus de leur dégradation.

Recommandé également, une cure de vitamines, par voie orale, pour optimiser l'effet du traitement local.

assurez-vous que le complexe vitaminique que vous allez sélectionner comporte bien, en dosage suffisant, les trois ingrédients nécessaires à la croissance des cheveux :

* Acides aminés soufrés, principaux composants de la kératine ;
* Zinc, qui favorise la synthèse de ces acides ;
* Vitamine B6, qui potentialise l'action des deux premiers.

sa c pour nous tattouma?

lé mela leya ena!

i3aychek ya rabbi la ine77ik 3lia..